|
UYGULANAN DİYET?
İlgili hastamız uzman doktor tarafından tedavisine göre belirlenmiş 800 Kilo Kalorilik bir
Diyet uygulamaktadır. Kahvaltı hariç öğünlerde verilenler
verildiği sırada tüketilecektir.
SABAH KAHVALTISI
: 1 ince dilim kepekli ekmek, Kibrit kutusu
hacminde Tuzsuz Lor Peyniri (çok mecbur kalındığında
ise mümkün olduğunca tuzusuz ve az yağlı beyaz peynir de
olabilir.) 1 adet Haşlanmış yumurtanın beyazı Söğüş
Domates, Salatalık Şekersiz Yeşil Çay
ARA: 1
porsiyon meyve. (Muz, Çilek, Kivi, Kavun gibi meyveler
tercih edilmeyecek, Posalı Meyveler : Ekşi Elma,
Portakal, en çok 6 adet Yeşil Erik gibi)
ÖĞLEN YEMEĞİ: 2 Bardak su Yeşil Salata (Yağsız,
Tuzsuz, Bol elma sirkesi veya Limon) 8 Kaşık Sebze
yemeği (Burda kastedilen salçasız, yağsız, tuzsuz, az
baharatlı) Yumurta büyüklüğünde 2 parça tavuk veya
balık (Yağsız, Tuzsuz, Haşlama veya Izgara)
ARA: 1 porsiyon meyve. (Muz, Çilek, Kivi, Kavun gibi
meyveler tercih edilmeyecek, Posalı Meyveler : Ekşi
Elma, Portakal, en çok 6 adet Yeşil Erik gibi)
AKŞAM YEMEĞİ: 2 Bardak su Yeşil Salata (Yağsız,
Tuzsuz, Bol elma sirkesi veya Limon) 8 Kaşık Sebze
yemeği (Burda kastedilen salçasız, yağsız, tuzsuz, az
baharatlı)
Akşam yemeğinden 1 saat sonra yarım bardak
Liğht Yoğurt (100ML)
ARA: 1 porsiyon meyve. (Muz,
Çilek, Kivi, Kavun gibi meyveler tercih edilmeyecek, Posalı
Meyveler : Ekşi Elma, Portakal, en çok 6 adet Yeşil
Erik gibi)
|